BEZOPASNOST.krasnogorsk.ONLINE
Контакты редакции:
+7(963)756-26-26

Личная безопасность » ВСЕ » Улица » Правила Крещенского купания!
13
янв
2024
3 191

Правила Крещенского купания!


Правила Крещенского купания!

10 правил, которые необходимо соблюдать при омовении в иордани:


1. Купаться следует только в специально оборудованных и официально предназначенных для этих целей местах и под присмотром медиков и спасателей. Обычно в каждом городе и посёлке строят одну купель в традиционном месте. Купели специально оборудуют поручнями и сходнями, место выбирают неглубокое. Поэтому купаться в таких иорданях безопасно.


2. Перед купанием лучше всего сделать несколько физических упражнений, чтобы разогреть тело. Небольшая разминка, пробежка поможет вам избежать резких перепадов температур при погружении в ледяную воду.


3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Можно взять с собой тапочки с нескользящей подошвой.


4. Окунаться следует по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Хотя по христианской традиции погружаться в воду нужно с головой трижды. Но каждый купальщик может для себя решить сам, как ему погружаться и сколько раз.


5. Категорически нельзя нырять в прорубь с бортика с головой. Прыжки в воду и погружение с головой увеличивают потерю температуры тела и могут привести к шоковому состоянию.


6. Находиться в проруби более 1 минуты может быть опасным. От резкого переохлаждения могут возникнуть судороги и шок.


7. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.


8. После купания быстро разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую теплую одежду. Обычно в местах массовых купаний предусмотрены раздевалки, в которых можно привести себя в порядок. Лучше побыть в тёплом и безветренном месте некоторое время, чтобы не простыть.


9. Выпейте несколько глотков горячего чая сразу после купания. Это поможет организму согреться.


10. Ни в коем случае нельзя перед и после купания употреблять спиртные напитки. Во-первых, это уж слишком противоречит чистому празднику Крещения, а во-вторых, это может привести к печальным последствиям. Алкоголь может добавить храбрости перед погружением, но на самом деле он только усилит спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.


Крещение – это светлый христианский праздник, а не способ приобщения к моржеванию. Поэтому подходить к обряду стоит серьезно и обдуманно.





Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
О сайте BEZOPASNOST.krasnogorsk.ONLINE
143408, Московская область, г. Красногорск, ул. Ленина, 45

Сайт зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций,
свидетельство Эл № ФС 77 - 49271 от 04.04.2012 г.

Материалы сайта предназначены для лиц старше 16 лет (16+).
ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ONLINE (городской округ Красногорск)

При использовании материалов сайта индексируемая ссылка на BEZOPASNOST.krasnogorsk.ONLINE обязательна!
Запрещено любое коммерческое использование материалов без письменного разрешения Администрации.

Редакция портала не всегда разделяет и поддерживает точку зрения авторов публикаций и комментариев,
не несёт ответственности за содержание информационных и рекламных материалов сторонних организаций.

Сайт располагается на «Медиа-площадке Krasnogorsk.ONLINE», создан и обслуживается «WEB-студией Krasnogorsk.ONLINE», участвует в «Партнерской программе Krasnogorsk.ONLINE» и использует услуги «Рекламного агентства Krasnogorsk.ONLINE»

© «Интернет-портал Krasnogorsk.ONLINE» 2010-2023 гг.
(проект создан 7 апреля 2010 года и существует уже )


МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ФАЙЛЫ COOKIE!
Продолжая использовать наш сайт, Вы даете свое согласие на обработку ваших данных!
ПОДРОБНЕЕ...   
СОГЛАСНЫ
НЕ СОГЛАСНЫ